Diëtetiek Maastricht

Maak het verschil met voeding

Welkom bij Diëtetiek Maastricht, waar ik mijn kennis en passie voor voeding met jou deel, zodat jij het verschil kunt maken in je gezondheid. In een wereld vol (ongevraagd) advies en online informatie zie ik steeds meer mensen worstelen met hun gezondheid. Dat is precies waarom ik mijn praktijk ben begonnen: om mensen écht te helpen.

Gezondheid begint bij voeding
Tijdens mijn eigen zwangerschap in 2022 ontdekte ik hoe belangrijk voeding is, niet alleen voor mijzelf, maar ook voor mijn kindje. Het werd mij nóg duidelijker dat we vaak niet de juiste keuzes maken als het gaat om voeding en leefstijl. Wat voor mij inmiddels vanzelfsprekend is, blijft voor velen een raadsel – en daar wil ik jou bij helpen.

Orthomoleculaire diëtetiek: leefstijl in plaats van een dieet
Wat Diëtetiek Maastricht uniek maakt, is de focus op orthomoleculaire diëtetiek. Hierbij draait het niet om tijdelijke diëten of restricties, maar om het structureel aanpassen van je leefstijl. Door samen te kijken naar jouw persoonlijke voedingsbehoeften en soms te ondersteunen met supplementen, help ik je om jouw lichaam in balans te brengen. Kleine aanpassingen kunnen een groot verschil maken, zowel fysiek als mentaal.

Geen dieet, maar een nieuwe manier van leven
Bij mij hoef je geen strikte diëten te volgen. Je mag alles eten – het gaat erom dat we samen ontdekken hoe je kunt genieten van je favoriete gerechten, terwijl we werken aan een evenwichtige en gezonde levensstijl. Ik voorzie je van praktische handvatten en eenvoudige, snelle recepten met ingrediënten die je gewoon in de supermarkt kunt vinden.

Voeding is slechts één onderdeel
Gezondheid is meer dan alleen voeding. Slaap, rust, ontspanning en voldoende beweging zijn net zo belangrijk. Daarom kijk ik verder dan alleen je eetpatroon. In sommige gevallen kan een multidisciplinaire aanpak waardevol zijn. Daarom werk ik o.a. samen met osteopaten, fysiotherapeuten en psychologen bij MDC WEL, zodat we – als jij dat wilt – vanuit meerdere invalshoeken kunnen werken aan jouw gezondheid.

Jouw gezondheid, jouw keuzes
Samen maken we weloverwogen keuzes die passen bij jouw unieke behoeften en doelen. Geen restricties, maar een aanpak die je op de lange termijn ondersteunt en helpt om je beter te voelen – zowel fysiek als mentaal.

Klaar om het verschil te maken met voeding? Neem vandaag nog contact op voor een persoonlijk consult!